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Day #049@DANDA aka
DO ABSOLUTELY NOTHING DAY ACTIVITY

Rip Into Another Manner Of Resting

Ok, so today’s DANDA aka Do Absolutely Nothing Day Activity has virtually nothing directly associated with English. However, having been around for 2,500 years old, these Tibetan Yoga Rites encompass a range of health benefits that will not only help your English but also help you:
1) balance the chakras,
2) reverse the effects of aging and
3) detoxify impurities within the body.
4) strengthen and stretch all the main muscles,
5) realign the body’s energies, leading to an instant feeling of rejuvenation.
Enjoy!

mandala-ck
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19%

休息の別の方法に飛び込む
さて、今日のDANDAは絶対に何もしない日の活動をします.アクティビティには、英語に直接関連するものはほとんどありません。 しかし、2、500年前から存在しているこれらのチベットのヨガの儀式は、英語だけでなく次のようなさまざまな健康上の利点を備えています。
1)チャクラのバランスを取ります。
2)老化の影響を逆転させ、
3)体内の不純物を解毒します。
4)すべての主要な筋肉を強化してストレッチします。
5)体のエネルギーを再調整し、瞬時に若返りを感じさせます。
楽しみ!